【日出而作日落而息意思的解释】“日出而作，日落而息”是一句出自《史记·太史公自序》的古语，原意是指人们随着太阳的升起开始劳作，太阳落下后便停止工作、休息。这句话形象地描绘了古代农耕社会中人们顺应自然规律、劳作与休息相结合的生活方式。
在现代社会，虽然人们的作息时间不再完全依赖于日出日落，但这句话依然具有现实意义，提醒我们应合理安排工作与生活，保持良好的生活习惯。
一、
“日出而作，日落而息”是古代劳动人民根据自然节律形成的作息习惯。其核心含义是：顺应自然，劳逸结合。这种生活方式不仅体现了古人对自然的尊重，也反映了他们追求平衡生活的智慧。
在现代，虽然科技改变了我们的生活节奏，但“日出而作，日落而息”的精神仍然值得借鉴。它提醒我们在忙碌的工作中也要注意休息，避免过度劳累，保持身心健康。
二、表格形式解释
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 《史记·太史公自序》 |
| 原意 | 太阳升起时开始劳作，太阳落下后休息 |
| 核心含义 | 顺应自然规律，劳作与休息相结合 |
| 古代背景 | 农耕社会，依靠自然节律安排生活 |
| 现代意义 | 提醒人们合理安排作息，注重健康 |
| 文化价值 | 体现古人对自然的尊重与智慧 |
| 延伸理解 | 不仅指时间安排，也象征生活态度 |
通过了解“日出而作，日落而息”的含义，我们可以更好地理解古人如何与自然和谐共处，并在今天生活中找到适合自己的节奏，实现工作与生活的平衡。