如何提高精子活力

1、临床上弱精子症的病人是非常多的，提高精子活力也是有多种方法。

2、第一、尽可能提高整体的健康水平，如果没有整体比较高的健康水平，再去提高精子活力也可以说是无米之炊。

3、第二、提高精子活力还需要明确一下导致精子活力降低的原因，比如比较常见的精索静脉曲张、高泌乳素血症等等，要除外这些可能导致精子活力下降的原因，之后才能够很好的去治疗。

4、第三、还可以建议大家可以服用一些提高精子活力的药物或补品，比如含锌的补品，以及维生素E、C以及肉碱类的药物或补品，都是可以在一定程度上提高精子的活力。

5、但是还是要注意，提高精子活力是比较漫长的，一般情况下可能需要治疗3-6个月，甚至更长的时间，才可能在一定程度上提高精子活力。

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