什么食物活血化瘀最好

1、活血化瘀的食物很多，活血化瘀的食物常同补气、养血、温经散寒、清热、行气、攻下等治法配合使用。

2、在日常生活中有些是属于药食同源得食物，活血化瘀有日常调养及中医治疗等方法，日常调理以运动和饮食调理为主，活血化瘀的食物有：葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋葱、山药、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。

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