近视的形成

1近视眼是怎样形成的呢

用眼过度：12～18岁这个年龄段课外阅读时间2小时的近视患者数作基准的话，课外阅读时间3小时的近视患者数是其的2.1倍， 可见用眼过度是形成近视眼的最主要原因。

这时如果适时滴用营养眼液，因其具有营养、润滑、抑菌、止痒的作用，可使疲劳的睫状肌活跃，有效缓解视疲劳，预防近视眼的形成。

遗传因素，以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍，父母双方都有的为其的3.8倍。

而中高度近视眼中，遗传倾向更明显。

某些疾病也可因改变晶状体或角膜的屈光度而形成近视眼，因此要及早做好保护措施，预防眼疾的产生。

2中医药治疗近视

(1)肝经风热：眼痛、头痛、畏光流泪，抱轮红赤，睫状压痛，角膜后壁沉着物，房水混浊，或口干，舌红苔薄，脉弦数。

治法：疏肝散风清热。

方药：见匐行性角膜炎。患眼赤痛甚，选加生地、丹皮、丹参、茺蔚于。

(2)肝胆火炽：瞳神甚小，珠痛拒按，痛连眉梭，房水混浊，兼口苦咽干，烦躁易怒，舌红苔黄，脉弦敷。

治法：清泻肝胆。

方药：见单疱病毒性角膜炎。可加丹皮、赤芍等。

(3)风湿夹热：眼部症状加头重胸闷，肢节酸痛，舌苔黄腻，脉弦数或濡数。

治法：祛风除湿清热。

方药：防风、蔓荆子、前胡、羌活、白芷、防己、黄连各10克，黄柏、知母、黄芩、栀子各12克，生地15克，寒水石45克，生甘草6克。

(4)虚火上炎：病之后期已成慢性，红赤较轻或不红而时痛，瞳神干缺，眼内干涩不舒，兼见虚烦不眠，手足心热，舌燥咽干，舌质红，脉细数。

治法：滋阴降火，清肝明日。

方药：知母、黄柏、山萸肉、泽泻、山药、茯苓各12克，熟地20克，丹皮10克，丹参20克，决明子15克。

3治疗青少年近视存在的误区

1、激光疗法：影响眼睛发育

激光疗法的主要目标对象是那些800度以上高度近视的中老年人，现市场上许多激光治疗纷纷把目标转移至青少年，这是对青少年健康极不负责的行为。

青少年近视大多在100度~500度之间，是可以通过药疗法来治疗的，而且效果往往比激光要好。

眼科专家说，青少年没必要贪一时之快，采用激光手术治疗，否则有可能出现容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等不良反应，影响孩子日后的眼睛组织发育。

2、气功治疗：可引发头痛

传统的气功治疗在我国源远流长。近年来，冒出不少以气功治疗近视的方法。

据许多尝试过气功疗法的近视患者介绍，气功师通常运功于人体头部及面部，通过温度刺 激大脑皮层神经及相关穴位。在这一过程中会伴有灼热的感觉，尤其在面部。由于青少年体内的气血运行较盛，温度只会加速气血运行，对调节穴位作用不大。若用功过度，还会引发头涨头痛等症状。

3、内服药：量少不解近渴

传统针灸是通过刺激穴位神经起到调节功效，只能维持短暂效果。滴眼液也只是起到短期缓和疲劳的作用。内服药物的组方多以补肝明目强肾药物为主原料，若服用过 量会引起阳气过剩，并出现其它不良症状。个别产品甚至添加了某种激素。这对于发育中的青少年来说是极为不利的，会引致器官的过度早熟。且药品必须经过消化 系统吸收，肝脏分解后再由传送系统将养分输送到眼部组织，在此漫长过程中，大部分药效已消失，因此治疗近视的疗效也是微乎其微。

4、影像产品：让眼睛更朦胧

市场上出现了一些外形像望远镜，通过影像调节治疗近视的产品。该类产品主要宣传通过仪器内显像系统，在暗室及彩色光源的环境下展示出多组不同形状、距离不一的移动画面来达到调节眼睛神经、缓解疲劳、提高视力的目的。

短期视力可略有改善，但长期使用后，不但不能提高视力，反而会让眼组织更疲劳，而且暗室内的彩色光线若控制不当，会刺伤眼睛感光系统，导致散光和弱视。

4近视的食疗怎么吃

1、黄芪牛肉

原料：黄牛瘦肉200克，黄芪50克，毛肚250克，当归20克。

制作：牛肉去筋络，切薄片;毛肚洗净切片;二味中药水煎取药汁备用。

炒锅置火上，入植物油烧六成热，下豆瓣油和泡辣椒段炒香，投入姜米、大蒜和花椒炒几下，投入牛肉、毛肚，再下醪糟汁、精盐和鸡精煮开，添入鲜汤煮沸，然后加牛油和药汁煮沸，慢熬即可。

2、鸡肝蛋汤

原料：鸡肝150克，鸡蛋2个。

制作：锅置火上，下猪油少许烧九成热，下生姜、大蒜炸金黄色，弃去，放入鸡肝煸炒几下，入高汤煮沸，投入鸡蛋、精盐、葱花、鸡精即可。

3、枸杞猪眼沙锅

原料：枸杞30克，猪眼二对，桂圆肉100克，山茱萸15克。

制作：枸杞、山茱萸洗净入布包;猪眼洗净。锅置武火上，放入熟猪油少许 烧热，下生姜、大蒜炸金黄色，放入猪眼、桂圆、料酒、精盐、下水烧沸，撇去浮沫，下药包，待汤翻滚后倒入沙锅内。

猪眼炖至软烂，撒入葱花、鸡精即可佐餐。

5近视小窍门

站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。

我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。

我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

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