传统佛跳墙是福建经典名菜,食材以各类海味干货为主,搭配禽肉、畜肉,靠长时间慢煨把味道融合在一起,没有绝对固定配方,不同酒楼、家庭版本会有增减,很多速食罐装佛跳墙会简化食材,用料会比传统宴席版少,传统版本讲究胶质丰厚、鲜香味浓,食材处理工序复杂,每一样都要提前泡发、单独预处理之后再入坛同煨。
经典海味主料
1 鲍鱼,大多用干鲍鱼,泡发之后肉质紧实,鲜味足,是佛跳墙的核心食材之一,罐头鲍鱼一般只用在简装版本。
2 海参,干刺参居多,泡发之后软糯滑嫩,自带胶质,是这道菜标志性食材。
3 鱼胶,也叫花胶,富含胶质,炖好之后口感软糯,还能让汤汁浓稠发亮。
4 干贝,瑶柱,用来增鲜,鲜味醇厚,很多版本都会放。
5 鱼翅,传统老配方有鱼翅,现在出于保护,正规餐馆大多已经替换成其他食材,很少再使用。
6 蛏子干、响螺片,部分版本会添加,进一步提升海鲜的鲜香。
肉类辅料
1 猪蹄,提供油脂和胶质,让汤汁浓稠醇厚。
2 老母鸡,吊底汤的核心,长时间煨煮,汤底的基础鲜味就来自老鸡。
3 排骨,增香提鲜,丰富肉香层次。
4 鸭掌,富含胶质,吃起来软糯,很多宴席版会放。
5 猪肚,处理干净之后软糯有嚼劲,增添风味。
配菜和调味材料
1 香菇,优选干香菇,香味浓郁,平衡海味的腥感。
2 冬笋,清甜爽口,解腻,中和荤料厚重的口感。
3 鹌鹑蛋,提前炸过,吸满汤汁,口感弹嫩,是很常见的搭配。
4 姜片、葱、料酒,用来去腥预处理食材。
5 高汤,一般由鸡、排骨、骨头提前吊制,煨的时候不加水,靠高汤焖。
市面速食佛跳墙常见简化搭配
市面上袋装罐装佛跳墙,常见配料是鲍鱼、海参、花胶、干贝、鹌鹑蛋、香菇、杏鲍菇,很少放猪蹄、猪肚、鸭掌这类肉料,汤底直接调配好,不用自己长时间煨制,性价比更高,适合家常食用。
佛跳墙食材处理要点
1 海味干货都要提前泡发,干鲍、海参泡发周期很长,需要多次换水。
2 所有荤料都要焯水去腥,部分食材还要过油,锁住香味。
3 传统做法是放入密封坛子,小火慢煨数个小时,食材味道互相渗透。
4 调味偏清淡,依靠食材本身的鲜味,不会放很重的香料掩盖本味。
【常见问题】
问题 1 家常佛跳墙可以简化哪些材料
回答 1 家常做佛跳墙可以省去鸭掌、猪肚、响螺片,保留鲍鱼、海参、花胶、干贝、香菇、鹌鹑蛋,用鸡和排骨吊汤,做法简单很多。
问题 2 佛跳墙的汤能不能喝
回答 2 佛跳墙的高汤汇集各类食材鲜味和胶质,可以喝,汤汁浓稠鲜香,但是嘌呤偏高,不要大量饮用。
问题 3 佛跳墙里面一定要放鱼翅吗
回答 3 现在正规版本佛跳墙基本不放鱼翅,鱼翅属于传统老配方,出于保护已经普遍替换,不放鱼翅不影响这道菜的风味。
【免责申明】
佛跳墙食材版本差异很大,外购预制款以包装配料表为准,海鲜干货嘌呤较高,痛风人群尽量少吃。


